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    排列五: Atmananda正位瑜伽垫,从开始杜绝伤害

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    发表于 2019-3-15 11:30:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    瑜伽在中国刮起了一股流行热风,从明星到粉丝,从高管到基层,从城市到农村,像飓风,将席卷中华大地。这说明一件事情,随中国经济复苏,人们注重的不仅仅是吃好穿暖,更渴望身心的健康及积极向上的生活态度。当然每件事情都是一把双韧剑,有好的一面就会有不好的一面。现在各报道接重而来的是因不当练习受伤的也不少!
    看看这位伽人夸张的动作
    【这个地方放一张夸张体式图】



    再看看这位朋友错误的体式
    【放一张错误体式图,画上线条】



    这样不受伤才怪呢!
    我们除了花钱请教练,还有没有其他的方法呢?如果教练不在身旁怎么办?如果教练来不及帮你调整怎么办(毕竟不是你一个学生)?有没有一种辅助用品能像瑜伽教练一样纠正、引导练习科学的、正确的瑜伽体式呢,并且随时随地?
    【可放一张练习者思考图】



    继传统瑜伽垫,Atmananda受恩于印度古茹的教学方法,回国后又与亚洲各界资深教练的反复研究和实验,经过多年的创新、改进,一款带线条、具有引导功能的正位瑜伽垫隆重上市,并掀起一股热潮!



    【“只望一眼,终生难忘”的正位瑜伽垫图】
    Atmananda——世界最科学、最精准的正位瑜伽垫!独具一格的正位图案,只望一眼,终生难忘,再细看会有一种立即马上练习的冲动。简单数学符号和易遵循的线条,完全形象、具体的将教练脑海中的正位概念雕刻在瑜伽垫上,只要你站上去,正位标识即会智能引导身体安放在正确的位置上,再通过细微的调整,帮助身体快速进入瑜伽状态,就像有一位“资深教练”在你身边,随时随地的纠正、引导,避免错误、夸张的动作导致韧带拉伤或伤害关节。
    【下犬式图,角度选好,让别人一看就能明白的,可参考LIFORME的下犬式角度】



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